Mantra de la Compassion
Mantra le plus ancien et le plus important du bouddhisme tibétain. N’hésitez pas à le chanter ou le murmurer en marchant en forêt ou à la fin d’une méditation, dès que vous avez un moment de calme…
OM MANI PADME HUM – en sanskrit
ou
OM MANI PEME HUNG – en tibétain
Quand nous récitons Om Mani Padme Hum, les six émotions négatives : orgueil, jalousie, désir, ignorance, avidité et colère sont purifiées. Les six actions transcendantes du cœur de l’esprit éveillé sont stimulées : générosité, endurance, conduite harmonieuse, enthousiasme, concentration, connaissance. Ce mantra protège des influences néfastes et apporte la Paix. Sa récitation donne stabilité et sérénité et formule le vœu de délivrance (Nirvâna) pour le bien de tous les êtres.
Sens : comparaison de l’esprit d’illumination à un joyau qui doit se développer dans le lotus de la conscience humaine.
OM
Le Maha Mantra
« OM, ce mot éternel est tout : ce qui était, ce qui est, ce qui sera. » Mandukya Upanishad
La grande courbe inférieure de la lettre sanskrite représente l’état de rêve, la courbe supérieure l’état de veille et la petite courbe partant du centre, le sommeil profond, sans rêves. Le croissant, au-dessus, représente Maya, le voile de l’illusion et le point encore au-dessus, l’état transcendental. Quand l’esprit individuel de l’homme traverse le voile de Maya, il est libéré de l’illusion et des limitations des états précédents. Il entre dans la réalité de la Vie, dans la danse consciente de la Vie.
De nombreux mantras commencent par le chant du OM.
On peut chanter OM seul ou l’accompagner du mot sanskrit SHANTI qui signifie Paix.
OM SHANTI SHANTI SHANTI-I
Inspirer profondément puis sur l’expir chanter OM et le laisser vibrer dans tout le corps le plus longtemps possible. Son chant harmonieux équilibre les chakras.
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La GÂYATRÎ
Un mantra essentiel, l’un des vers les plus sacrés du Rig Veda que les Hindous récitent au moins une fois par jour.
« OM BHUR BHUVAHA SVAHA
TAT SAVITUR VARENYAM
BHARGO DEVASYA DHIMAHI
DHIYO YONAH PRACHODAYAT »
« Méditons sur le Lumineux rayonnement de l’Être admirable qui a créé le monde ! Qu’Il guide nos pensées vers la Vérité. »
Autre traduction :
« Toi, source de toute puissance,
Toi, dont les rayons illuminent le monde,
De même, illumine mon cœur
Afin qu’il puisse accomplir la même œuvre que toi. »
Vous pourrez trouver sur You Tube la version officielle et la façon correcte de chanter ce mantra. Le chanter en conscience 7 fois au minimum, 21 fois ou, dans l’idéal, 108 fois.
Le Mantra Asato Ma, issu des Upanishads, peut se chanter seul ou prolonger bénéfiquement la récitation du Gayatrî Mantra. Il élève l’âme vers la Transcendance.
Om Asato Ma Sadgamaya
Tamaso Ma Jyotir Gamaya
Mrityor Ma Amrtam Gamaya.
Om Shantih Shantih Shantih.
Traduction :
Conduis-moi du Mensonge à la Vérité
Conduis-moi de l’Ombre vers la Lumière
Conduis-moi de la Mort à l’Immortalité.
OM Paix Paix Paix
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OM Triyambakam… est un puissant et très beau mantra védique, vieux de plus de 3000 ans, dédié à Shiva. Mantra d’Eveil, de purification karmique et de guérison sur les plans physique, émotionnel et mental. Il est aussi un mantra de Libération. Il nous libère de l’illusion et de la peur de la mort.
Om Triyambakam Yajamahe
Sugandhim Pushtivardhanam
Urvarukamiva Bandhanat
Mrtyor Muksheeya Maamritat
Rituel : le chanter 1 à 4 fois par jour ou 108 fois pendant 40 jours selon nos aspirations et notre motivation.
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Très beau mantra sanscrit de Compassion, Paix, Joie, Harmonie
OM LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU !
OM SHANTIH SHANTIH SHANTIH
Que la Paix soit sur le monde !
Mata Amritanandamayi, mieux connue sous le nom d’AMMA, chante ce mantra régulièrement, précédé du mantra Asato Ma… (voir plus haut)
Traduction :
Lokah : le monde, tous les mondes
Samastah : le tout, l’ensemble
Sukhino : bonheur, joie, félicité
Bhavantu : que tout le monde, tous les êtres soient… Bhavantu est le verbe, puissant, impératif.
« Que tous les êtres, dans tous les mondes, soient libres et en paix. »
« Que tout l’Univers soit, pour toujours, empli de Paix, de Joie, d’Amour et de Lumière ! «
Un Mantra à chanter généreusement, sans modération, en conscience et avec cœur, en ces temps de transition pour le monde et l’humanité. Il nous permettra aussi de rassembler nos propres forces intérieures afin de nous dépasser et aller de l’avant avec foi, confiance et courage quoi que nous ayons à affronter. Shantih Om
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Prière traditionnelle de l’Inde
Sarve Shaam
Sarveshaam Svatir Bhavatu May good befall all
Sarveshaam Shaantir Bhavatu May there be peace for all
Sarveshaam Purnam Bhavatu May all be fit for perfection and
Sarveshaam Mangalam Bhavatu May all experience that which is ………………………………………………………………………… suspicious
Sarve Bhavantu Sukhinah May all be happy
Sarve Santu Niramayaah May all be healthy
Sarve Bhadrani Pashyantu May all experience what is good
Maa Kashchit Duhkhabhahg Bhavetll and let no one suffer
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Plus simplement, on peut chanter l’un des Mantras les plus connus de l’Hindouisme, la louange à Shiva : OM NAMAH SHIVAYA ! Ce mantra nous aide aussi à développer notre intériorité.
Mantra Nam Myoho Renge Kyo connu sous le nom de Miracle Mantra. Ce Mantra est en réalité le Titre du Sutra du Lotus – Une phrase du bouddhisme de Nichiren, branche fondée au Japon au XIII siècle par ce Sage. Elle signifie : Hommage au Sutra du Lotus de la Loi Sublime de la Vie. Sa récitation, appelée Daimoku, permet de révéler l’état de Bouddha et donne Joie, Vitalité, Courage, Sagesse et Compassion au pratiquant. Autres traductions : J’harmonise ma vie à la Vie de l’Univers. Ou encore : Je me consacre à la Loi merveilleuse du Sutra du Lotus. Un Mantra qui conduit à l’Eveil.